내 심장은 건강할까? 건강한 심장 노화와 질병의 차이

송파노인종합복지관은 2026년 9월 16일(수), 복지관 이용 어르신들을 대상으로 센트럴하트내과 이필형 병원장을 초청해 ‘내 심장은 건강할까? 건강한 심장 노화와 질병의 차이’를 주제로 특별강좌를 진행했다.

이번 강좌는 나이가 들면서 나타나는 심장의 자연스러운 변화와 질환의 차이를 이해하고, 어르신들이 자신의 심장 건강을 올바르게 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련되었다.

이날 이필형 병원장은 심장 근육과 판막, 전기 시스템, 혈관도 나이가 들면서 자연스럽게 변화할 수 있다고 설명했다. 특히 나이 자체보다 일상생활에서 나타나는 기능 변화와 증상을 살피는 것이 중요하다고 강조했다.

또한 숨참, 가슴 통증, 두근거림, 실신·심한 어지럼증, 다리 부종 등 주의 깊게 살펴야 할 증상을 안내하고, 혈압 관리와 꾸준한 신체활동, 금연, 당뇨·콜레스테롤 관리, 저염식 등 건강한 심장을 위한 생활습관을 소개했다.

참여 어르신들은 “자연스러운 노화와 질환의 차이를 알 수 있어 도움이 됐다”, “평소 어떤 증상을 주의해서 살펴야 하는지 알게 되어 유익했다”며 만족감을 나타냈다.

이필형 병원장은 “평소와 다른 증상을 단순히 나이 탓으로 생각하지 않고 자신의 건강 상태를 꾸준히 살피는 것이 중요하다”며 “자신의 혈압과 증상을 꾸준히 살피고 규칙적으로 신체활동을 실천하는 것이 건강한 심장 노화에 도움이 되길 바란다”고 전했다.

한편 송파노인종합복지관은 지역 의료기관과의 협력을 통해 어르신들의 건강한 노후생활을 지원하는 다양한 건강강좌와 의료복지 서비스를 지속적으로 운영할 계획이다.